Koramil Mengikuti Kegiatan Senam Lansia Kemantren Kraton

Koramil Mengikuti Kegiatan Senam Lansia Kemantren Kraton

Yogyakarta - Batuud Koramil 11/Kraton Kodim 0734/Kota Yogyakarta, Peltu Lasiman mengikuti senam lansia yang diselenggarakan oleh Komisi lansia Kemantren Kraton "Ismoyo Wredo Utomo" di halaman Dalem Pakuningratan Kadipaten Kraton. Senam lansia  memberikan manfaat menjaga kesehatan bagi kaum lansia di wilayah Kemantren Kraton sekaligus sebagai sarana silaturahmi bersama, Minggu (25/2/2024).

"Olahraga bagi lansia sangat diperlukan untuk memberikan semangat lansia dan bisa menjadi alternatif dalam menjaga kesehatan jiwa pada hari tua. Selain dengan kegiatan senam bagi kelompok lansia yang masih kuat olahraga juga sering melaksanakan kegiatan jalan sehat disekitar alun-alun Selatan Yogyakarta,"terang Peltu Lasiman 

Kegiatan ini juga untuk mencegah gangguan kesehatan pada masa senja yang sering dialami serta memberikan suasana yang gembira bisa berkumpul dengan sahabat maupun kawan lamanya. Dengan porsi gerakan yang terukur sehingga tidak menganggu kemampuan tubuh yang sudah mulai menurun.

Sebagian besar lansia yang mengikuti senam di dominasi dari lansia perempuan yang memiliki antusias yang lebih tinggi di Kemantren Kraton dengan harapan untuk menjaga kebugaran tubuh serta dapat dipergunakan untuk kegiatan sosial lainnya.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Babinsa Melaksanakan Sambang Kampung Di Ndalem Ngabean Kraton

Babinsa Pakuncen Laksanakan Komsos dengan Sekretaris Lurah

Babinsa Kelurahan Muja Muju Hadiri Pengajian Akbar Tahun Baru Hijriyah 1445 H Dan Pengajian Ahad Pagi